Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 105,80g | Kohlh: 120,29g.
Frühstück: Milbona Yougurt alla Greca, Selex Latte di Soia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Crastan Orzo Caffè. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Melanzana Cotta, Zappalà Provola Affumicata, Pasta Reale Paccheri Napoletani , Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada Cotto. Abendessen: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Mirtilli. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mariapiaa's Gewichtsverlauf
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