Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 152,13g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Pão Sírio, Ovo. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Abendessen: Pão Sírio, Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego Light, Pão Sírio, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lehlowcarb's Gewichtsverlauf
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