jane.chirgin's Notizen, 28 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
49,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2021:
2114 kcal Fett: 92,25g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 260,02g.   Frühstück: Сырники с Изюмом. Mittagessen: Растительное Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Good Morning Гранола с Орехами, Базилик, Томатный Соус, Multico Моцарелла, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Multico Моцарелла, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Клубника, Millennium Шоколад с Апельсином 74%. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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