10000 adımı tamamlamayınca kötü hisseden bir ben miyim 😬

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2021:
1071 kcal Fett: 43,98g | Eiw: 31,46g | Kohlh: 149,11g.   Frühstück: Biberli Ekmek, Tat Doğranmış Domates, Yeşil Zeytin, Menemen. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Hurma, Kuru Üzüm, Muz. Abendessen: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Şehriyeli Pilav, Türlü. mehr...
2340 kcal Bewegung: RPM - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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