|
|
1372 kcal
|
Fett: 30,99g | Eiw: 109,09g | Kohlh: 164,55g.
Frühstück: 양반 들기름김, 닭가슴살, 공기밥, 아몬드, 호두. Mittagessen: 우둔살, 공기밥, 블루베리, 계란 흰자, 자몽, 삶은 계란. Abendessen: 우둔살, 닭형 훈제 통다리살, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 양배추찜, 케일, 느타리버섯, 배추김치, 짭짤이, 팽이버섯, 양파, 치커리, 익힌 브로콜리 (생야채). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
onlyu1004u's Gewichtsverlauf
|