Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 54,46g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 199,83g.
Frühstück: Зеленая Улица Персик Вяленый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ветчина из Индейки, Гречка. Mittagessen: Зеленая Улица Персик Вяленый, Растительное Масло, Помидоры, Лук, Морковь, Картофель, Кижуч, Лакомо Сливки 10%. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Приосколье Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Виноград, Глинтвейн, Бурятхлебпром Хлеб для Здорового Питания Тонус, ВкусВилл Грудинка Соленая. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daryarei2018's Gewichtsverlauf
|