Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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107,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 219,67g.
Frühstück: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Vähärasvaisempi , Vaasan ISO Moniviljapaahto, Banaanit. Mittagessen: Fazer Ässä Mix Mehujää, Majoneesi, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Vihersalaatti, Görans Döner Kebab, Paahdettu Pitaleipä. Abendessen: Taffel Juustonaksu. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Strawberry, Valio Pehmis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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