Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 56,42g.
Frühstück: Pan Proteico, Proteina de Soya, Manzanas Fuji, Leche Entera, Hacendado Nata para Montar, Café. Mittagessen: Ensalada 3.0, Hacendado Leche Entera, Colnatur Colageno, Café. Abendessen: Proteina de Soya, Fresas. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wanwango's Gewichtsverlauf
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