Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 73,36g | Eiw: 104,16g | Kohlh: 168,48g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо. Mittagessen: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Сыр Российский, Лаваш, Слобода Майонез, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Abendessen: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|