Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 223,37g.
Frühstück: ICA Gott Liv Valnötter, Lejonet & Björnen Cocos, Banan, Oatly Havremjölk, Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor, AXA Havregryn. Mittagessen: Blandad Sallad, ICA Baby Plommontomater , Tortilla, Köttfärssås på Nötfärs. Abendessen: Santa Maria Tacosås Medium, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Guacamole, Tortilla, Köttfärssås på Nötfärs. Snacks/Sonstiges: Olw Grill Chips, Chokladfudge, Lösgodis, Ekströms Kladdkaka, Chokladboll. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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