akin bilgic's Notizen, 29 Mai 21


Diätkalender ansehen, 29 Mai 2021:
2732 kcal Fett: 129,70g | Eiw: 180,71g | Kohlh: 196,99g.   Frühstück: Aldi Crumpet, Beef Sausage (Cooked), Halloumi Cheese, Fried Egg, Kinder Bueno. Abendessen: Doner Meat, Margherita Pizza, Garlic Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Pita Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
2634 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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