Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 101,65g.
Frühstück: Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Böklunder Schinken-Braten, Edeka Avocado Hass, Tomatensalat. Abendessen: Gekochte Karotten, REWE Bandnudeln, REWE Ochsenbäckchen in Rotweinsauce. Snacks/Sonstiges: Weinschorle. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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