Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 45,53g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком. Mittagessen: Power Pro Батончик Протеиновый. Abendessen: Абрикос, Клубника, Агромол Творог 5%, Черника. Snacks/Sonstiges: Кешью, Twix Мороженое Молочное, Bounty Мороженое Баунти . mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Nedzelskaya's Gewichtsverlauf
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