Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 70,58g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 117,83g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Mittagessen: Золотой Колос Коржик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичница, Мёд, Лайтнес Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красные Помидоры (Консервированные). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AkVenKa's Gewichtsverlauf
|