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Em fim na casa dos 99kg
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99,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 92,99g | Kohlh: 99,94g.
Frühstück: Betânia Leite Desnatado, Profit Whey Isolate Protein Mix, Banana, Da Colônia Amendo Power. Mittagessen: Macaxeira Cozida, Seara Filezinho de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendo Power, Betânia Iogurte Parcialmente Desnatado (Frutas Vermelhas), Banana, Profit Whey Isolate Protein Mix. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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armisson.alanno's Gewichtsverlauf
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