Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 295,35g.
Frühstück: Buah Pir. Mittagessen: Sambal Goreng, Max Tea Lemon Tea, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Telur Kering. Snacks/Sonstiges: Ginger Ale, Risoles, Es Teh, Kentang Goreng, Pentol. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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widyanat's Gewichtsverlauf
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