Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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143,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 81,92g.
Frühstück: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Чернослив. Mittagessen: Азбука Вкуса Зерна Граната. Abendessen: Ritter Sport Горький Шоколад 74%. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Родимая Сторонка Творог 5%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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birykova75's Gewichtsverlauf
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