Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 98,65g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Оливковое Масло, Doppel Herz Рыбий Жир, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Свежая Капуста, Брокколи, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Клубника, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 18%. Abendessen: Смешанные Орехи, Шарлиз Пастила, Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Белый Хлеб, Донские Традиции Грудинка Парижская. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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галпнев's Gewichtsverlauf
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