Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 66,03g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 120,98g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой, Kinder Молочный Ломтик, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Mittagessen: Epica Йогурт Банан-Злаки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Abendessen: Лента Морс Клюквенный , Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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314 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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infinity411's Gewichtsverlauf
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