|
Завтрак на 151кк. Овсянка на воде, кофе с молоком, яйцо))
|
308 kcal
|
Fett: 10,95g | Eiw: 13,89g | Kohlh: 41,00g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Цветная Капуста, Гречка Отварная. mehr...
|
|
 Kommentare
умножить бы на 3 - и норм.
30 Mai 21 vom Mitglied: zedko1986
|
Четко. я ещё креветок добавляю что бы в белки попадать по БЖУ
30 Mai 21 vom Mitglied: vadimbakst438
|
яйцо = 100, молоко = 50, - а каша сколько?
30 Mai 21 vom Mitglied: baursak3k
|
Ууу едите вы как цыплёночек... по мне так очень мало. Завтрак основной приём пищи для меня
30 Mai 21 vom Mitglied: пурупу
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
верочка1996's Gewichtsverlauf
|