Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
43,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 59,62g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 128,92g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Шарлиз Пастила Ассорти, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Кинза, 2 Салат капустный, Макароны Отварные, Global Village Горошек Консервированный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Щи Зеленые, Индейка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Избенка Сыр Адыгейский, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Окей Груша Конференс, Макдоналдс Мороженое Рожок. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|