Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 95,18g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Помидоры, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленая Улица Ананас Кольца Сушеные, Рафаэлло Конфета. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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