Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 71,68g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 148,27g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яшкино Пряники Шоколадные, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Магнит Сыр Российский 50%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Каша 5 Злаков (Сик). Mittagessen: Щи с Курицей, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Агуша Творог Детский Злаки, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Заливные Луга Снежок, Сырники Ок (Кукурузная Мука). Snacks/Sonstiges: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|