Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
99,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 52,54g | Eiw: 130,96g | Kohlh: 64,72g.
Frühstück: Бутерброд с семгой, Овсяноблин наталья, Кофе с молоком наталья. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Печень Свиная, Сыр Российский, Кофе с молоком наталья, Бутерброд с семгой, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Минтай Запечённый, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Была106.6's Gewichtsverlauf
|