Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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60 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 24,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кофе. Mittagessen: Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки. Abendessen: Десант Здоровья Биомороженное, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sofa0926's Gewichtsverlauf
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