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Tegenvaller, maar ja elk pontje komt door het mondje.
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93,8 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 106,94g | Kohlh: 280,58g.
Frühstück: Koffie met Melk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Becel Boter, Koolhydraatarm Brood. Mittagessen: Wilhelmina Pepermunt, Lidl Volle Yoghurt, Banaan, Kiwi, Kiwi, AH Gebraden Rosbief, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood, Plus Knakworsten. Abendessen: Jumbo Honing Drop, Melk (Halfvol), Sun Lolly Ijslollie , Maizena, Bloemkool, AH Slavink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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