Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
596 kcal
|
Fett: 34,93g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 41,03g.
Mittagessen: 비트, 발사믹식초, 올리브기름, 호두, 아몬드, 아보카도, 찐감자, 찐단호박, 산딸기, 커클랜드 대구살. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|