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1487 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: 奇異果, 烚蛋, KOLIOS GREEK YOGURT Greek Yogurt, CeresOrganics Raw Cacao Powder 可可粉, 澳洲原片大燕麥, 維他奶 山水無添加糖鮮豆漿, Nutiva Chia Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed. Mittagessen: 雜糧飯, 李錦記 花椒辣油, 水煮肉片, 清炒油麥菜, 蒸蛋. Abendessen: 百福 蒸煮滑豆腐 (228毫升), 小番茄（葡萄形狀）, 西蘭花, 蕃薯, 三文魚（烤製或烘焙）. mehr...
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