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1280 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 111,70g | Kohlh: 117,86g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, DM Bio Hafermilch, Salatgurke, Philadelphia Feta und Gurke, GGN Norwegisches Lachsfilet (Netto), Chinakohl, Kernige Haferflocken, Backpulver, Ei. Mittagessen: Monolith Buchweizen „Osobaya“, Булгурики, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gourmet Feigen-Senfsauce, Aldi Bio BIP Schnittkäse Grünes Pesto, Lidl Salatgurke, Булгурики. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Меренговый Рулет От Марины, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Altapharma Seefischöl Omega-3 1000. mehr...
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Yelena_L's Gewichtsverlauf
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