Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 121,69g.
Frühstück: Croissant alla Marmellata, Caffè (Espresso). Mittagessen: De Cecco Linguine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Rucola . Abendessen: Riso, Bonduelle Mais Bio, Finocchio Crudo, Pomodori, Braciola di Maiale. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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