Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 64,44g | Eiw: 115,05g | Kohlh: 185,14g.
Frühstück: Орехи Кешью, Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Курага, Чернослив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Зеленая Линия Гранола Ягодная. Mittagessen: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Говядина Тушеная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Укроп, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Капуста Жареная. Abendessen: У Палыча Рыба Запечённая по-Московски, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama _angela's Gewichtsverlauf
|