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besok harus day-1 lagi. Semangat🤘
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1371 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 130,14g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Mayones Bebas Lemak, Nasi Putih, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Telur, Champ Sosis Ayam. Mittagessen: Maicih Basreng, Tahu, Tomat, Champ Sosis Ayam, Dada Ayam, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Abendessen: Mentimun (Kupas), Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Nabati Wafer Krim Cokelat. mehr...
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Bektiprihan's Gewichtsverlauf
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