|
|
1366 kcal
|
Fett: 54,31g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 139,44g.
Frühstück: Mango, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Awokado, Borówka Amerykańska. Mittagessen: Biedronka Ciasto Tiramisu, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. Abendessen: Sałata Rzymska, Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek Małosolny, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Pierogi Ruskie. mehr...
|
|
1828 kcal
|
Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 41 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
31 Mai 21 vom Mitglied: natiii55
|
to ten na bazie awokado? 😋
31 Mai 21 vom Mitglied: Blue81*
|
Tak na bazie awokado. Zblendowane 1 awokado, 100 ml mleczka kokosowego, łyżka kremu proteinowego, 2 łyżki kakao niesłodzone. Wtedy wychodzi gęsty. Potem zblendowane mango i mamy mus.
31 Mai 21 vom Mitglied: Jovka45
|
Ściema 😉
To ajerkoniak na bazie z musu czekoladowego. 😁
31 Mai 21 vom Mitglied: KrzysiekM101
|
Muszę spróbować z czymś alkoholowym 🤪
01 Jun 21 vom Mitglied: Jovka45
|
01 Jun 21 vom Mitglied: Laura LLL
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jovka45's Gewichtsverlauf
|