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1231 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 128,94g.
Frühstück: WRAP-AUFLAUF, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Müller’s Mühle Perlgraupen, Piratengulasch. Abendessen: Aldi Rote Paprika, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Kopfsalat, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Chiquita Banane, Manner Zitrone. mehr...
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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