👍🏼 bis jetzt hab ich nix kontrollieren lassen, habs aber vor. zudem bin ich Vegetarierin mit Hang zu Pizza und Keksen, also zumindest ne zweiseitige Ernährung 🤪
31 Mai 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
|
nöhöhöhö hihi dann haben wir einiges gemeinsam ;) ich bin auch Vegetarier und liebe Pizza ;) Aber da ich meine Pizza immer selbst mache geht es von den Kalorien her ♡
Meine schlechten Blutwerte, Herzprobleme , Bluthochdruck waren der Grund warum ich angefangen habe ab zunehmen mich gesünder zu ernähren ect. Und das ist eine doppelte Belohnung. Das man den Erfolg nicht nur äußerlich sieht sonder auch die Werte sich so verbessern;)
31 Mai 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
|
Wie sehen deine HDL Werte aus? Wenn ich fragen darf
31 Mai 21 vom Mitglied: -Alex L.-
|
Hab morgen einen Arztternin zur Blutabgabe 🤭 aber hauptsächlich wg des TSH
31 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
|
Alex, was ist HDL...hab dich lieb-Werte??
31 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
|
Das ist das sogenannte gute Cholesterin HDL (High Density Lipoprotein) . Das sollte immer über dem LDL Cholesterin sein . ....Asli hdl😁😁
31 Mai 21 vom Mitglied: -Alex L.-
|
Hast du Schilddrüsenüberfunktion??
31 Mai 21 vom Mitglied: -Alex L.-
|
Meinst du mich mit der Schilddrüse oder Tanja?
31 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
|
Ja dich tsh wird dich bei überfunktion bestimmt
31 Mai 21 vom Mitglied: -Alex L.-
|
31 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
|
Asssoooooo bekommst du dann t3 oder t4? @asli
31 Mai 21 vom Mitglied: -Alex L.-
|
Kp 🤷🏽♀️😂😂 nehme L-Thyroxin🤭
31 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
|
-Alex L.- huhu ja klar darfst du fragen ;) mein HDL ist bei 48 :) Nur meine Triglyceride sind unglaublich hoch aber dafür kann ich nix liegt in der Familie ist leider vererbt.
31 Mai 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
|
Meine Ärztin meinte der Hdl sollte zwischen 40 und 60 liegen
31 Mai 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
|
Mein Doc und ich machen jedes Jahr ein großes Blutbild mit Vit D und B12 dazu. Ich hatte von den Werten her auch mit dem Übergewicht keinerlei Probleme in dem Bereich
31 Mai 21 vom Mitglied: Multigirl80
|
Aslı.83 Ich drücke dir die Daumen für deine Blutwerte
31 Mai 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
|
31 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
|
Multigirl80 Das freut mich für dich da hast du Glück! Ich kenne einige mit Übergewicht die gute Werte haben aber bei mir war es leider nicht so. Aber im Nachhinein bin ich froh denn es hat mich wach gerüttelt und mein Leben verändert. Ich bin ein neuer Mensch geworden . Viel mehr Lebensfreude, fitter ect.
31 Mai 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
|
Du könntest auch Omega3 supplimentieren, für bessere HDL Werte, oder ? Aber brauchst du nicht...bist ja Top gesund.
31 Mai 21 vom Mitglied: -Alex L.-
|
-Alex L.- Tatsächlich soll ich jetzt Mega 3 kapseln nehmen aber nicht wegen dem Hdl sondern wegen den Triglyceriden . Top gesund 😅 naja Bluthochdruck hab ich immer noch muss wohl für immer Betablocker nehmen und eber die Fettstoffstörung. Meine Unfallfolgen mal nicht mit gezählt🤪 Aber ich bin trotzdem sehr zufrieden weil ich alles in meiner Macht stehende getan hab und wirklich vieles besser geworden ist . Hadt du auch Probleme oder warum kennst du dich so gut aus??
31 Mai 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
|