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1360 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 184,52g.
Frühstück: Pan Arabe, Aguacate, Queso Suizo (Semi Descremado), Jitomate. Zweites Frühstück: Naranjas. Mittagessen: Aguacate, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Calabacitas, Cebollas, Morrón, Pescado, Aceite de Oliva. Nachmittagstee: Manzana. Abendessen: Frijoles Cocidos, Pan de Pita, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Papaya, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Espinacas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Jitomate, FUD Jamón de Pierna Virginia. mehr...
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2175 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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AbigailAlonzoB's Gewichtsverlauf
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