Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 92,53g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 219,51g.
Frühstück: Чай, SPAR Блинчики с Ветчиной, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Мёд. Mittagessen: ВкусВилл Компот Сливовый, Редька, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлеб, Куриное Филе в Сметане, Капуста Тушеная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Помидоры, Лента Перец Чили , Зеленые Оливки, Баклажан. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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