Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2014
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44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 23,09g | Eiw: 27,45g | Kohlh: 53,94g.
Frühstück: Cappuccino con Pochi Grassi, Caffè Espresso. Mittagessen: Bruschetta al Pomodoro, Prosecco, Simmenthal Carne in Scatola, Uovo Sodo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Asparagi. Snacks/Sonstiges: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Olive Verdi. mehr...
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1414 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jennifersigali's Gewichtsverlauf
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