Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: Butter, Egg (Whole) , White Bread. Mittagessen: Steak Teriyaki with Sauce (Mixture). Abendessen: Brown Rice, Pumpkin , Chickpea Curry. Snacks/Sonstiges: CC's Tasty Cheese. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Woodburger's Gewichtsverlauf
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