Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 27,89g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 191,64g.
Frühstück: Mirtilli, Melinda Purea di Mela e Pera, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, dm Bio Mandel Mehl, dm Bio Kokos Mehl, Albume d'uovo, Latteria Yogurt Magro senza Lattosio. Mittagessen: Certossa Gallette di Mais , Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Vital Gallette di Segale , Perugina Cacao Amaro, Esselunga Mandorle Sgusciate, Crownfield Fiocchi D’Avena, Albume d'uovo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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