Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2014
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130,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3005 kcal
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Fett: 142,98g | Eiw: 117,58g | Kohlh: 335,46g.
Mittagessen: Harry's Creamy Tomato Basil Soup. Abendessen: Milk (Nonfat) , Corn On The Cob with Butter, Macaroni or Pasta Salad, Golden Corral BBQ Chicken (Leg Quarter). Snacks/Sonstiges: Butter (Salted), Toasted Raisin Bread (Enriched), Bush's Best Country Style Baked Beans, Giant Food Bananas (Large), Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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4629 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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