쵸코픽's Notizen, 01 Jun 21

간식: 미주라1봉

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2021:
2616 kcal Fett: 131,74g | Eiw: 131,67g | Kohlh: 260,23g.   Frühstück: 하림 닭가슴살 소시지 양파, 사과, 양상추, 필라델피아 크림치즈1.36kg, 데체코 바질페스토, 픽어베이글 통밀베이글. Mittagessen: 마늘, 서울우유 생크림, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 새우, 양배추, 양파, 청정원 리치부어스트 할라피뇨, 새송이버섯, 시리오 토마토 퓨레, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면. Abendessen: 푸라닭 블랙알리오치킨. Snacks/Sonstiges: 오리온 꼬북칩 초코츄러스맛, 하리보 골드베렌, 필라델피아 크림치즈1.36kg, 마라나타 땅콩버터, 미주라 통밀 크래커, Lindt 엑설런스 다크 99%, Lindt 엑설런트 다크 85%, 100 % 통밀빵, 라라스윗 요거트, 아메리카노. mehr...



     
 

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