Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 74,19g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 134,44g.
Frühstück: Tomaten, Hardgekookt Ei. Mittagessen: Pindakaas, Aldi Gouda Jong Belegen, Bruine Boterham. Abendessen: Activia Natuur, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Delhaize Pasta Pesto. Snacks/Sonstiges: Boni Halfvolle Melk, Banaan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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