|
Завтрак-405ккал Авокадо-95г-152ккал Творог0%-100г-79ккал Клетчатка-16г-50ккал Мука-15г-50ккал Яйцо-74ккал
|
1445 kcal
|
Fett: 63,46g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: Golden Kings of Ukraine Клітковина Рослинна Висівки Вівса, Yoshi Рисовая Мука, Повна Чаша Творог Нежирный, Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Yoshi Рисовая Мука. Abendessen: Рудь Радуга Сэндвич, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Шампиньоны Жареные, Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Антонов Двор Торт Монастырская Изба, Sweet World Kid'snack, Golden Kings of Ukraine Клітковина Рослинна Висівки Вівса, Рудь Мороженое Пражский Торт. mehr...
|
|
1805 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 33 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12МаРиНа's Gewichtsverlauf
|