|
|
1559 kcal
|
Fett: 58,96g | Eiw: 154,58g | Kohlh: 93,20g.
Frühstück: Bob's Red Mill Flaxseed, 奇異果, 雞蛋（整個）, KOLIOS GREEK YOGURT Greek Yogurt, CeresOrganics Raw Cacao Powder 可可粉, 澳洲原片大燕麥, 維他奶 山水無添加糖鮮豆漿, Nutiva Chia Seeds. Mittagessen: 牛油果, 醋油醬, 烚蛋, 熏牛肉, 煙熏三文魚, 秋葵（冷凍）, 生菜沙律（包括番茄和紅蘿蔔以及各種蔬菜）. Abendessen: 香菇, 節瓜, 石斑魚, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 蝦, 菜心. Snacks/Sonstiges: 檸檬, 無糖冰茶. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|