Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2014
|
78,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 117,52g | Eiw: 131,92g | Kohlh: 1,78g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Manteiga (com Sal), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Sonstiges: Torresmo. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudia bottion's Gewichtsverlauf
|