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1149 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 66,19g.
Mittagessen: Delhaize Filet de Saxe, Boter, Leev Crackers . Abendessen: Delhaize Kerstomaten, Boni Amandelmeel, Delhaize Rode Currypasta, Pesto Saus, Kabeljauwhaasje, Delhaize Groene Boontjes. Snacks/Sonstiges: Boni Hagelslag Puur, Arla Skyr Vanille, Delhaize Haringfilets in Roomsaus. mehr...
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2841 kcal
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Bewegung:
Malerei - 2 Stunden und 14 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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