lonniehuffman's Notizen, 01 Jun 21

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Today's a big day for me. I'm celebrating my one year anniversary of maintaining my weight-loss! Here are some before and after pictures. I was 265 pounds three years ago. Now I stay around 173 pounds. Thank you, thank you, thank you FatSecret and all the help and support I've received from all of you!!! 🎉🥳🎉

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2021:

1154 kcal

Fett: 42,54g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 140,11g. Frühstück: Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Mittagessen: Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper . Abendessen: Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...

2240 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare

holy crap dude. I forgot the drastic difference in these pics. way to go man. your amazing.

01 Jun 21 vom Mitglied: HeBrewZ

that's awesome!!

01 Jun 21 vom Mitglied: Jay2584

Way to go, Lonnie. So proud of you.

01 Jun 21 vom Mitglied: Katsolo

Fabulous

01 Jun 21 vom Mitglied: Icequeen62

Wow!!! YOu look totally different....even younger!!! I thought it was a pic of Mr. Jim Gaffigan. LMAO (*_-)

01 Jun 21 vom Mitglied: Slow Meta

Wow. Great motivation!

01 Jun 21 vom Mitglied: Rosie We Can Do It

congrats! maintenance is hard, it's really easy to fall back into old habits. I'd love to hear some of your tips for staying in the plan!

01 Jun 21 vom Mitglied: juliaw1689

Happy Anniversary congratulations you look amazing

01 Jun 21 vom Mitglied: Prescious 1

Wow! You were cute before. Now, you look like a movie star! 😳

01 Jun 21 vom Mitglied: Johanne

Damn! Excellent work, brother!

01 Jun 21 vom Mitglied: jimmiepop

What awesome work you have put into making this change !

01 Jun 21 vom Mitglied: crazycatchick

Congratulations and keep up the amazing work!

01 Jun 21 vom Mitglied: LanaeNelson

Congratulations! You look fantastic!

01 Jun 21 vom Mitglied: adrianaballetta

Wow! Congratulations!! 🎉

01 Jun 21 vom Mitglied: malloryft

congratulations 👏 👏

01 Jun 21 vom Mitglied: Maria Noles

Congratulations! I agree so much about support!!!🍀

01 Jun 21 vom Mitglied: SB 428

wow that's awesome!!!

01 Jun 21 vom Mitglied: misChelle__

congrats🎉🎉🎉

01 Jun 21 vom Mitglied: misChelle__

What a difference! You look great. I can diet but am not so good at maintenance, at least not staying down where I want.

01 Jun 21 vom Mitglied: Snowwhite100

Congrats! Fantastic!

01 Jun 21 vom Mitglied: sherman_c

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