Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
70,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 96,49g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 24,96g.
Mittagessen: Красные Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой), Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Abendessen: Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Майонез, Жареное Яйцо, Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
2123 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЮляНаКето's Gewichtsverlauf
|