Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 160,12g.
Frühstück: Bogutti Печенье с Семечками, Кофе, Гречка по-Купечески. Mittagessen: Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Гуляш из Свинины, Рис с Овощами. Abendessen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Кофе, Говяжья Котлета на Пару, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Sonstiges: Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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